Давай тренироваться😉
Я начинаю вести тренировки в очень уютной студии танца и фитнеса @zoom.dance
Моя задача научить тебя чувствовать своё тело. С помощью грамотных тренировок ты повысишь свой иммунитет, зарядишься положительными эмоциями, улучшишь свои двигательные навыки и координацию движений. Твой мозг начнёт работать лучше, ты станешь увереннее в себе. И самое приятное, со всем выше перечисленным, твоё тело начнёт трансформацию в лучшую сторону.
Помогу обрести желаемую форму без голодовок и изнурительных тренировок, научу кайфовать от движения.
Что же тебя ждёт?
▫️full body мощный силовой класс на все тело с оборудованием или без него
▫️body low эффективная тренировка на самые любимые зоны: бёдра ягодицы пресс
▫️upper body укрепим руки и спину. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует правильной деятельности организма.
▫️functional moves горячий функционал для ускорения метаболизма и жиросжигания
▫️step веселая кардио тренировка для души и тела. Гори жирок, душа танцуй!
▫️стабильная сила (йога, стретчинг, суставная гимнастика, PortDeBras) научишься чувствовать каждую мышцу своего тела, потянешься после продуктивной недели.
!!РАСПИСАНИЕ‼
Вторник, четверг 18:00.
СТАРТ занятий 10 ноября!
Стоимость:
▪️ разовое посещение - 350 руб.
▪️ абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
▪️ абонемент на 12 занятий - 3500 руб.
Я жду тебя😉
💪Тренируйся с удовольствием
#тренерижевск #фитнестренер #тренировкиижевск #fitness #fitnessizhevsk #izhevsk #зож #коасотаиздоровье #фитнесижевск #степаэробика #живувижевске
